¿Qué es PÁNICO?
Pánico es un libro ilustrado de psicoeducación que explica de forma sencilla qué ocurre en el cuerpo cuando aparece la ansiedad. A través de personajes que representan el cerebro y el sistema nervioso, ayuda a entender el miedo como una respuesta de protección y ofrece a niños y familias una manera de comprender la ansiedad y acompañarla con más calma y seguridad.
¿Qué puede hacer este libro por ti?
Te ayudará a comprender cómo funcionan el cerebro y el sistema nervioso cuando atravesamos un episodio de ansiedad.
Responderá a esa gran pregunta: ¿por qué el cuerpo produce síntomas tan incómodos y qué finalidad tiene cada uno de ellos?
Te mostrará el papel que juegan los pensamientos catastróficos y cómo influyen en la ansiedad.
Explicará de manera clara cómo un episodio puntual puede transformarse en un trastorno y el ciclo vicioso que lo mantiene en el tiempo.
Incluirá recomendaciones prácticas para padres y un glosario ilustrado con todos los conceptos biológicos mencionados en el libro, pensado tanto para adultos como para niños más mayores que quieran entender en detalle lo que ocurre en su cuerpo.
¿Para quién es este libro?
Este libro está dirigido a profesionales que trabajan con infancia —como psicólogos/as, psiquiatras infantiles, docentes o pediatras— como apoyo en la psicoeducación; a niños y niñas que viven con ansiedad, para ayudarles a entender qué ocurre en su cerebro y en su cuerpo cuando sienten miedo o bloqueo; y a sus familias, ofreciendo explicaciones sencillas, pautas claras para el acompañamiento diario.
Estas son todas las tiendas dónde podrás encontrar Pánico:
